El latido de la vida

"Vivir nos obliga al ejercicio constante de saber abrir y saber cerrar, expandir y contraer, ganar y perder, ampliar y reducir, amar y doler. Es el gran juego que también prima en nuestro cuerpo: a cada inspiración, en la que tomamos el aliento necesario, le sigue la expiración en la que nos despedimos del viejo aire que ya cumplió su función; a cada sístole le sigue su diástole, en un latir ininterrumpido en el que la vida canta su mantra más sutilmente sonoro: tomar y soltar, tomar y soltar, tomar y soltar. Es feliz y exitoso aquel que sabe ponerse en sintonía con ambas fuerzas de la vida: la fuerza de la expansión y la de la retracción, la del ganar y la del perder". (Joan Garriga)