Aceptación: dejar que las cosas sean tal como son

                                                    

La aceptación es la clave de la relajación y de la sensación del bienestar fundamental.

La aceptación de la realidad y de uno mismo es la capacidad de alinearnos con nuestra experiencia, sea esta cual sea. La mente está siempre intentando manipular el exterior y lo interior para que se adapte a una serie de ideales. El resultado de este tira y afloja es que nunca nos relajamos en lo que Es.

Sin embargo, la experiencia de ser uno mismo, de bañarnos en nuestra propia naturaleza, viene de alinearnos con la realidad, de ser uno con ella y de no luchar.

Sabiduría versus conocimiento

                                                    
La educación que recibimos ha equiparado sabiduría y conocimiento de tal manera que es considerado  sabio quien acumula muchos datos.  Desde este punto de vista los ordenadores son los grandes sabios. Sin embargo, la sabiduría tiene más que ver con la ausencia de conocimiento, o más concretamente con la ausencia de prejuicios y de creencias erróneas que confundimos con la realidad. Es una manera de mirar, sin los velos del pensamiento, que apresa la realidad con una mayor fidelidad. El saber es algo vivo, en movimiento y no  enciclopédico y estático. El maestro zen Shunryu Suzuki hablaba de la mente de principiante. Una mente que parte de la ausencia de conocimiento y que por ello siempre está dispuesta a saber más, a aprender más. Nunca para de aprender porque tiene la humildad de comprender que no lo sabe todo.